في السنوات الأخيرة صار الذكاء الاصطناعي من أهم الابتكارات اللي دخلت كبيرة في حياتنا اليومية وانتشر واسع حتى صار جزء لا يتجزأ من أسلوب حياتنا
 |
| تمارين مخصصة للجيم بذكاء الاصطناعي |
من أهم تطبيقاته في يومنا الحالي هو استخدامه في صالات الرياضة (الجيم) حيث صار له دور كبير في تحسين أداء التمارين ومتابعة التقدّم الرياضي مش بس كده! إحنا صار بنستخدم الذكاء الاصطناعي يوميا بدون ما نركز زي لما نفتح جوالاتنا باستخدام تقنية التعرف على الوجه، أو مثل نبحث عن معلومات على الإنترنت ونحصل على نتائج جيدة ومخصصة أكثر بمساعدة قدرته على تحليل البيانات وفهم سلوك المستخدم.
أصبح الذكاء الاصطناعي جزءًا مهم من حياتنا اليومية حيث تم استعمالة في العديد من المجالات مثل التعليم الصحة قطاع المطاعم والفنادق وكذلك في صالات الألعاب الرياضية (GYM)، وهو ما سنتناوله في هذا المقال
ولكن قبل أن نشاهد على كيفية توظيف أدوات الذكاء الاصطناعي في المجال الرياضي بشكل عام وفي صالات الجيم بشكل خاص من الاساس أولًا أن نعرف على مفهوم الذكاء الاصطناعي ومدى أهميته
ما هو الذكاء الاصطناعي. (AI)؟
الذكاء الاصطناعي هو محاكاة لذكاء الإنسان باستخدام الحاسوب والأجهزة الرقمية من تطبيقاته: الأنظمة المتخصصة معالجة البيانات وفهم على اللغات لا يهدف إلى استبدال الذكاء البشري بل يستطيع تعلّم بيانات جديدة حتى بدون برمجة من قبل كما يجعله أداة قوية في مختلف المجالات
يركز الذكاء الاصطناعي في عمله على التعلم الآلي الذي يستعمل الخوارزميات لتحليل البيانات ولمعلومات واكتشاف الأنماط ثم التنبؤ بالنتائج بناءً عليها ومن الافضل فيه أنه يتعلم من أخطائه مما يساهم على تحسين دقته مع مرور الوقت
 |
| تمارين مخصصة للجيم بذكاء الاصطناعي اكتشف الان |
كيفية يعمل الذكاء الاصطناعي؟
مما ذكرنا تركز أنظمة الذكاء الاصطناعي على استيعاب كميات كبيرة من البيانات وتحليلها لاستخلاص نتائج جيدة فعلى سبيل المثال يستطيع لروبوت الدردشة الذي يتدرب على نصوص كثيرة أن يتعلم إجراء محادثات طبيعية مع البشر. مع ذلك يمكن لأدوات التعرف على الصور تحديد محتويات الصور بعد مراجعة ملايين الأمثلة. ومع تطور التقنيات، أصبحت أنظمة الذكاء الاصطناعي قادرة على إنتاج نصوص وصور وموسيقى ووسائط غيرها تحاكي الواقع بشكل كبير
اكبر أهمية الذكاء الاصطناعي
تعتبر تخصص الذكاء الاصطناعي اساس في وقتنا الحالي لقدرته على تغيير طريقة عيشنا وعملنا وكذلك وسائل رفاهيتنا يتم استعمال الذكاء الاصطناعي بشكل متواصل في الأعمال التجارية لأتمتة المهام التي يقوم بها العنصر البشري حيث يستطيع الذكاء الاصطناعي أداء المهام بشكل فعال وعندما يتعلق الأمر بالمهام المتكررة والتي تحتوي على الكثير من التفاصيل مثل تحليل أعداد كبيرة من البيانات والمستندات وإضافة الكثير من المعلومات فغالبا ما تكمل أدوات الذكاء الاصطناعي المهام بسرعة وبأخطاء قليلة نسبيا ونظرا لمجموعات البيانات الضخمة التي يمكنه معالجتها يستطيع للذكاء الاصطناعي أيضا أن يمنح المؤسسات رؤى جديدة حول آلية عملها
كيفية يمكن استخدام الذكاء الاصطناعي في الجيم؟
شهدت صناعة اللياقة البدنية في السنوات الأخيرة تحولا واسع بفضل التقنيات الحديثة الجديدة ومن اهمها هذه التطورات دمج الذكاء الاصطناعي (AI) والتعلم الآلي (ML) ضمن خدمات "اللياقة الذكية" (Smart Fitness). حيث ساهمت هذه التقنيات في تغيير مفهومنا عن اللياقة من خلال تقديم بيانات دقيقة وشخصية لتتبع الأداء تحسين خطط التمرين والمساهمة في الحفاظ على الصحة
1- تكنولوجيا تقدير وضعية الجسم.
يستخدم الذكاء الاصطناعي في صالات الجيم من خلال تقنية تقدير وضعية الجسم حيث يتم تحليل حركة المتدرب وتحديد الأخطاء في الأداء هذا التحليل يساهم المدربين على ضبط زوايا المفاصل بشكل افضل أثناء التمارين كما يُحسن النتائج ويخفض من خطر الإصابات
طرق تقدير وضعية الجسم.
فوائد تقدير وضعية الجسم.
يساعد الذكاء الاصطناعي في تخفيض خطر الإصابات داخل الجيم من خلال تقنية تقدير وضعية الجسم حيث يساهم المدربين على اكتشاف الأخطاء التي قد تؤدي للإصابة مما يحسن تجربة المتدربين عبر تقديم تعليمات دقيقة وشخصية تُناسب كل شخص حسب حركته وأدائه
2- التقنيات الذكية التي يمكن ارتدائها.
من اهم مزايا استخدام الذكاء الاصطناعي والتعلم الآلي في مجال اللياقة البدنية هي القدرة في تصميم خطط تدريب مخصصة لكل متدرب يتم ذلك من خلال الأجهزة القابلة للارتداء مثل الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة حيث تُسجّل هذه الأجهزة بيانات الأداء أثناء التمرين وتقوم الخوارزميات بتحليلها لتقديم خطط تتوافق مع أهداف كل شخص ومستوى لياقته وتفضيلاته
من الأدوات الحديثة في الذكاء الاصطناعي في مجال اللياقة البدنية هي الملابس الذكية والتي تحتوي على مستشعرات تراقب استجابة الجسم أثناء التمرين تساعد هذه الملابس تعليقات فورية وشخصية حول الأداء الصحة العامة ومعدل ضربات القلب مما يساهم المتدرب على تحسين تمارينه بناءً على بيانات دقيقة
يُستخدم الذكاء الاصطناعي أيضا في إنشاء مدربين افتراضيين قادرين على تنفيذ التمارين وتقديم تعليقات مخصصة لكل متدرب مع الا ذالك إلى تحليل بيانات الأداء وتقديم اقتراحات لتحسينه وتُعد هذه التقنية مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين لا يملكون القدرة على الاستعانة بمدرب شخصي أو لا يستطيعون الذهاب إلى صالة الجيم مما يجعل استخدامها خارج الجيم خيارا عمليًا ومتاحا للجميع
4- تطبيقات اللياقة البدنية.
تستخدم تطبيقات اللياقة البدنية منذ زمن لكنها أصبحت أكبر تطورًا وانتشارًا بفضل دمج الذكاء الاصطناعي والتعلم الآلي. حيث تسمح هذه التقنيات للتطبيقات تحليل البيانات وتقديم خطط تدريب مخصصة إلى جانب تتبع التقدم في اللياقة البدنية بدقة وفعالية
يساعد الذكاء الاصطناعي في الجيم في تحليل بيانات المستخدمين كمثل الحالة الصحية مستوى اللياقة وأنماط التمرين ومن خلال هذه التحليلات، تقدم الأنظمة توصيات شخصية تناسب أهداف واحتياجات كل متدرب كمثل اقتراح برنامج تدريبي وجدول زمني يساهم في تحقيق نتائج فعّالة
5- متابعة وتعديل التمارين
تُمكن تقنيات Smart Fitness في الصالات الرياضية من متابعة تقدم المتدربين لحظيا وتقديم توجيهات فورية لتحسين الأداء وتجنب الإصابات. حيث يمكن للنظام تنبيه الموضعية ستخدم عند الحاجة لتعديل التمرين مثل تقليل الأوزان أو تصحيح الجسم أثناء التمرين
المزيد من معلومات عن الذكاء الاصطناعي بلاس زنون
اكتب تعليق تحفيز لنا لنستمر بنشر المزيد